Jacek Gapiński

Pomagam osobom zapracowanym, zestresowanym i przebodźcowanym odnaleźć balans w codzienności. Dobieram technikę, która jest optymalna dla Twojej osobowości i Twoich aktualnych potrzeb. W moich programach łączę kursy medytacji online, grupowe sesje i coaching indywidualny, aby każdy mógł znaleźć dopasowaną drogę do rozwoju osobistego. Nazywam się Jacek Gapiński i od ponad 20 lat praktykuję medytację. Pomagam osobom, które żyją w ciągłym pędzie i stresie, odzyskać spokój, harmonię i radość z codzienności. Wiem, jak to jest być przytłoczonym obowiązkami i przebodźcowaniem – dlatego tworzę programy, które łączą medytację, coaching online i głęboki kontakt z naturą. Wierzę, że każdy z nas ma naturalny dostęp do spokoju i energii – wystarczy nauczyć się, jak go odnaleźć. Moją misją jest szerzenie świadomości o tym, że medytacja i trening mentalny to nie abstrakcja, ale praktyczne narzędzia, które mogą poprawić Twoje życie zawodowe i osobiste. Moje medytacje to proste techniki, które łatwo pogodzić z każdym stylem życia. Zostały stworzone dla ludzi takich jak Ty i ja – którzy chcą cieszyć się pełnią życia, smakować świata, budować głębokie relacje i spełniać się w pracy.

Nauczyciel medytacji Ukończyłem kurs instruktorski w The Veda Center u Charlie Knolesa, a swoją praktykę rozwijam z różnymi mentorami na świecie. Dobieram technikę, która jest optymalna dla Twojej osobowości i Twoich aktualnych potrzeb. Facylitator głębokich procesów Pracuję m.in. w oparciu o metodologię 8 Shields Institute (Deep Nature Connection Mentoring), wspierając ludzi w odnalezieniu swojej naturalnej energii poprzez kontakt z naturą. Wiedza akademicka i praktyczna Studiowałem na Uniwersytecie Syczuańskim w Chinach oraz ukończyłem Studia Podyplomowe Trenerów Grupowych w Laboratorium Psychoedukacji przy SWPS.